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alimentação saudável

o que comer no dia do casamento?
26set 2016

TOP 5 Alimentos Supernutritivos para comer no Dia do Casamento

Seu grande dia chegou! Dia de cuidar do cabelo, maquiagem, unhas e … alimentação! Já escrevemos aqui várias dicas para uma boa nutrição nesse dia, desde como se organizar para não ficar sem comer por muito tempo e até quais alimentos evitar para não passar mal, mas hoje o post é um pouquinho mais específico.

Nós selecionamos 5 alimentos supernutritivos para comer no dia do casamento! Você vai ficar leve, saciada e cheia de energia!

Biossana Foods | Thais Allain Semmer
13set 2016

Biossana Foods: Conheça a Thais!

Olá queridas noivinhas!

Hoje queremos apresentar para vocês a Thais Allain Semmer, parceira e amiga da Noiva dos Sonhos e proprietária da BIOSSANA FOODS.

A Thaís nasceu em 1976 e é a única filha mulher em uma família com mais 4 irmãos. Desde a infância os pais da Thaís foram pessoas com ideologias um pouco diferentes das famílias convencionais. A alimentação deles era macrobiótica, uma alimentação bastante pura e saudável. Usa-se arroz integral, muitos legumes e verduras e proteína animal em pequena quantidade, priorizando peixes e pouco frango. Quase não consumiam açúcar e, quando era preciso adoçar algo, usavam açúcar mascavo em pequenas proporções. Raramente comiam frutas e nada de doces industrializados (a não ser escondido na escola, como nos confessou a Thaís!).

o que comer no dia do casamento
5set 2016

O que comer no dia do casamento?

Que tal organizar o que comer no dia do casamento com antecedência e de forma saudável para sentir-se cheia de energia e comemorar muito até o final da festa?

Está chegando a hora! São mil afazeres no dia do casamento: cabelo, maquiagem, fotos… e a alimentação, como fica? Infelizmente muitas vezes ela é esquecida pelas noivas, que acabam comendo “qualquer coisa” quando sobra um tempinho.