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acompanhamento esportivo

emagrecer para o casamento - Programa de acompanhamento nutricional e esportivo | Nutricionista e Personal Trainer
19set 2016

Emagrecer para o casamento: Quando devo iniciar o programa?

A maior parte das noivas procura ajuda de nutricionista e personal trainer para emagrecer para o casamento.

E nós, profissionais da saúde, ouvimos várias histórias de pessoas que perderam 10 quilos em um mês (assim como você já deve ter visto em capas de revista, não é?) e sabemos bem que perdas tão significativas de peso não são saudáveis. Normalmente essa redução é de líquido (cerca de 70% do nosso corpo é água, sabia?) e de massa muscular. E a chance desse peso voltar rapidinho é grande. Nenhum profissional quer comprometer a saúde do cliente, mas sim propor uma forma de emagrecimento eficaz, saudável e com perda de gordura corporal, principalmente.