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Receita de Smoothie de Abacate com Chá Verde
28fev 2017

Receita de Smoothie de Abacate com Chá Verde

Para o calor, nada melhor do que um smoothie, não é? Esse é de abacate, rico em gorduras boas que te dão saciedade, misturado com chá verde, que auxilia no emagrecimento e tem compostos antioxidantes. Essas quantidades rendem 1 copo grande e delicioso!

Receita de Smoothie de Abacate com Chá Verde

Ingredientes

  • 1/2 abacate
  • 1/2 xícara de chá verde gelado
  • 1 colher de sopa de mel

Modo de Preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva! Se quiser, acrescente uma pitada de canela.

Bom apetite! 🙂

Natali Carol Fritzen

Natali Carol Fritzen

Acredito que a alimentação saudável é aquela que faz bem para o corpo e para a alma, sem modismos e com prazer. E ao mesmo tempo sou apaixonada pela magia e romantismo das festas de casamentos. Então porque não unir essas duas paixões e escrever sobre nutrição para ajudar noivas a brilharem no tão sonhado dia? Nutricionista graduada pela Universidade Federal de Santa Catarina em 2012, fiz residência multiprofissional em Atenção Hospitalar da Saúde do Adulto e do Idoso (HC-UFPR - 2015), atualmente Pós-graduanda em Nutrição Esportiva (Universidade Positivo).

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