o que comer no dia do casamento
5set 2016

O que comer no dia do casamento?

Que tal organizar o que comer no dia do casamento com antecedência e de forma saudável para sentir-se cheia de energia e comemorar muito até o final da festa?

Está chegando a hora! São mil afazeres no dia do casamento: cabelo, maquiagem, fotos… e a alimentação, como fica? Infelizmente muitas vezes ela é esquecida pelas noivas, que acabam comendo “qualquer coisa” quando sobra um tempinho.

Vou casar e quero emagrecer! Faço dieta ou reeducação alimentar?
22ago 2016

Vou casar e quero emagrecer! Faço dieta ou reeducação alimentar?

Reeducação alimentar, sempre! Sabe porquê? Porque se dietas funcionassem, você só precisaria fazer uma na vida, concorda? E quantas dietas você ou aquela amiga que sempre está tentando emagrecer já tentaram?

Dieta é uma palavra que remete a um processo que tem começo, meio e fim. Mesmo que o objetivo seja estar mais magra para o casamento, aposto que você não quer voltar a engordar logo após, não é? Outro motivo é que as dietas da moda normalmente restringem um ou mais grupos alimentares…

10 dicas alimentares casamento
15ago 2016

10 dicas alimentares infalíveis para estar linda e em forma no seu casamento!

Você ficou noiva e já definiu o principal: igreja, local da festa, buffet… ainda faltam muitos preparativos, mas aos poucos vai tudo se encaminhando, não é? Pois eis que chega aquele momento de escolher o tão sonhado vestido de noiva. Você prova vários e sai do atelier insatisfeita, não com os vestidos, mas com a forma com que eles ficaram no seu corpo. É então que bate um leve desespero: “PRECISO EMAGRECER ATÉ O CASAMENTO!”.

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